クリーム色の彼岸花

2026/09/24

就労継続みらい四日市就労継続支援

就労継続みらい四日市です。

お～！近所の彼岸花がきれい！😍❤️👋

もう秋なんですね。

でも、まだまだ暑いですよね。

シルバーウィークは
どう過ごされましたか？

私は、お墓参りや家族で食事に行った位ですね。
あとは、え～何したかな～(笑)
天気良かったからウォーキング、ジョギングで
体を動かしました。
住んでいるところが結構田舎なので、
少し歩くと、公園や山があり、
時間があれば外に出るようにしています。

それととにかく寝る(笑)
普段は4～5時間しか睡眠時間が取れないので
８時間たっぷり寝るようにします。
さらに昼寝もしますね。

おかげさまで休み明けは体がスッキリ、
仕事もはかどり、はかどり、う～ん、
体はスッキリしてたけど
頭はまだ休みモードで、す、か、ね。

こりゃ失敬(笑)

それでは、ぜ～んぶスッキリシャキッとさせて、また。