就職希望の人のための面接練習 | 障がい者の就労支援はNPO法人みらい自然ファーム | ブログ

就労選択みらい四日市です。

今日は、ある訓練生の方が最終日を迎えました。

その方は、就職希望ということで
1時間ほど、面接練習をすることにしました。

最初の第一印象が肝心ということで
入室から席に座るまでを細かくチェックし、
何度も練習しました。

私たちも含め、現代の若い人たちの特徴として
猫背、巻き肩になっている人が多いですね。
その原因はスマホ、デスクワークです。
なので座った姿が、自信なさげで弱弱しく見えます。
また、目線も下向きがち、声にも張りがなくなります。

一通り、練習が終わり、振り返りをしました。
そこでひとつだけ改善しました。
「椅子の背もたれに背中を付けず、浅く座りましょう。

そして胸を張って、それでもう一度自己紹介してください。」

見事に改善されましたね！

姿勢を正しただけで
目線はまっすぐになり、
声は大きく、活き活きし、
こっちに凄く伝わってきました。

また、胸を張ることで堂々とした気持ちになるのか
ゆっくりとはっきりした発音で
話すこともできました。

たったひとつの姿勢を改善しただけで
他のできていなかった
目線、声の大きさ、トーン、速度、挨拶、礼儀
これらが全て改善できたのです。

そうなんです。
あれもこれもやる必要がないんです。
一番根本的なものを探して、それだけを改善する。
今回は姿勢でした。

1時間という長丁場、おつかれさまでした。